Cardo Mariano o Silimarina

El efecto más destacado de la silimarina sobre el hígado parece ser su capacidad de estimular la síntesis de proteínas. Esto favorece la capacidad del hígado para reemplazar las células dañadas por otras nuevas.
Es interesante también saber que la silimarina no produce el mismo efecto estimulatorio sobre los tejidos malignos.

1. Esta sustancia tiene un gran efecto antioxidante.
2. Regenera células de hígado con cirrosis hepática.
3. Previene la formación de piedras biliares
4. Reducir los niveles de colesterol de la bilis.
5. Regenera las células-ß (beta), que producen insulina en el páncreas
6. Restablece el gradiente normal de la glicemia sanguínea: baja el azúcar en sangre
7. Permeabiliza la célula otra vez a la insulina

• Hipoglucemiante, el cardo mariano es muy útil para las personas que presenten un elevado nivel de glucosa en la sangre, ya que ayuda a mantener dichos niveles en valores normales.
• Hipocolesterolemiante, el cardo mariano es muy útil para personas que deseen bajar de peso mejorando la digestión. 
• Diurético. Al favorecer la eliminación de líquidos del organismo, resulta muy útil para tratar enfermedades como la cistitis, nefritis, como también infecciones urinarias.
• Antiinflamatorias: el cado mariano favorece la circulación de la sangre, en zonas que presentan alguna inflamación, producto de una contusión.
• Desinflamación hepática causada por virus, medicamentos y sustancias tóxicas. 
• Depura y protege al hígado de sustancias como alcohol, drogas, quimioterapia, sustancias dañinas y hongos venenosos.
• Ictericia y flujo biliar.
• Cálculos: ayuda a disminuir la formación de cálculos.
• Diabetes: es un gran remedio para evitar la diabetes, ya que al fortalecer el hígado, que tiene un importante rol en la regulación de azúcar en la sangre, se evita esta afección.
• Es de gran ayuda para combatir el cáncer: un estudio de laboratorio mostró que esta planta detiene in vitro el desarrollo de células cancerígenas, no las mata, sino que hace que se comporten como células normales, en especial en el cáncer de próstata, que fue el objeto del estudio. Además, el cardo mariano potencia los efectos curativos de las drogas que se utilizan contra esta afección.

¿Cómo se usa el Cardo Mariano?

Una dosis aproximada para un adulto es de 250 mg. por día de cardo mariano, estas dosis pueden ayudar a la gente con diabetes y otros daños que tengan que ver con la regulación de la glucosa en el cuerpo.
Para aquellos con problemas o daños más severos al hígado, una dosis de entre 500 y 800 mg. por día son considerados los adecuados para ayudar al hígado a recuperarse.
Una dosis de 300 mg por día, es adecuada par a las personas que sólo desean proteger y mantener en buen estado el hígado, o como un excelente antioxidante general.
Efectos colaterales del Cardo Mariano
Usándolo apropiadamente el cardo mariano no parece producir efectos colaterales, aunque se debe tener cuidado al usar el extracto de esta hierba mientras se consumen otros medicamentos, como por ejemplo aquellos utilizados para subir la presión